Categories
Uncategorized

Tips Mengatasi Mager Saat Musim Hujan

Saat hujan, sering kali kita menjadi malas bergerak karena cuaca yang dingin dan lebih enak untuk berdiam sambil tidur tiduran. berikut ini adalah cara mengatasi mager saat musim hujan

1. Bulatkan Tekad

‘Faktor utama yang membuatmu malas gerak adalah dari dalam diri sendiri. Yakinkanlah dirimu jika masih ada yang lebih bermanfaat daripada bermalas malasan

2. Mencari teman yang tidak mager
Carilah teman untuk mengobrol ataupun untuk mengerjakan sesuatu yang membuatmu tidak malas lagi

3. Hangatkan Badan
Cuaca dingin memang membuat badan terasa lebih lemah. Jadi hangatkanlah badanmu dengan air hangat ataupun berolahraga

4. Istirahat yang cukup
Saat kita kekurangan istirahat badan akan terasa ngantuk dan lemas. ditambah lagi dengan cuaca yang dingin maka akan membuat kita semakin malas untuk bergerak.

5. Minum secangkir kopi
Minum secangkir kopi sering kali menjadi solusi untuk membuatmu kembali bersemangat memulai aktivitas